O Check-in das Emoções é uma ferramenta divertida e acolhedora para ajudar as crianças a identificarem e expressarem seus sentimentos de maneira simples e intuitiva.
Com ilustrações fofas e um design interativo, essa atividade incentiva os pequenos a refletirem sobre como estão se sentindo, a intensidade da emoção e onde percebem esses sentimentos no corpo.
Além disso, o material oferece estratégias práticas para ajudar a lidar com emoções desafiadoras, como técnicas de relaxamento, distração, movimento e pensamento positivo.
💡 Benefícios:
✔️ Incentiva a inteligência emocional
✔️ Auxilia na regulação das emoções
✔️ Promove a autopercepção e o diálogo afetivo
✔️ Estimula habilidades de enfrentamento saudáveis
Ideal para ser utilizado em casa ou na escola, esse check-in é um ótimo recurso para fortalecer a conexão emocional entre crianças e adultos.
Indicado de 4 a 12 anos.
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Check-in das Emoções - Arquivo Digital PDF
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